Kinderyoga
Sei stark wie ein Baum im Wind, schleiche wie eine Kobra und brülle laut wie ein Löwe, lege ein Mandala aus Muscheln und puste ein buntes Bild.
Caro Steiner
Kinderyoga
… für Kinder von 0 - 16 Jahren
Kindergarten, Krabbelgruppe, Schule, Hausaufgaben, Turnen, Musikschule. Was haben die kleinen Herzen schon alles auf ihrem Wochenplan stehen. Leistungsdruck und Unsicherheit machen sich im Herz breit, Reizüberflutung und viel im Funktionieren sein. Hier gebe ich deinem Kind Raum und Zeit, sich ganz sich selbst zu widmen.
Fühlen, schmecken, riechen, sehen und hören, erlebe dich mit all dem was du bist und hast.
Familienyoga
Dein Kind möchte sein Erleben auf der Yogamatte mit dir teilen, du wünschst dir mehr Kuschelzeit und Verbindung mit deiner ganzen Familie, du hast 2,3 Wirbelwinde zuhause fegen und möchtest einem mal wieder die volle Aufmerksamkeit schenken. Hier dürft ihr sein.
Bei mir darfst du sein und noch viel mehr
atme tief
Stärkung des Zwerchfells, Erweiterung der Atemräume, Verbesserung der Lungenkapazität, Prophylaxe von Infektionen
erlebe dich
Achtsamkeit mit dem Körper, Steigerung der Wahrnehmung, Bewusstes Erleben, Förderung der Aufmerksamkeit
gemeinsam zusammen
Stärkung aller Muskeln, Steigerung motorischer Fähigkeiten, Förderung sozialen Miteinanders, Befreiung von Körperspannungen
werde ruhig
Stärkung des Selbstvertrauens, Förderung der Entspannung, Abbau von Ängsten, Steigerung der Geduld
Hallo, du liebes Kind!
Kennst du diesen großen Feuerball in deinem Bauch, der so heiß ist und dich schreien lässt, aber niemand kann dich verstehen? Weinst du manchmal so sehr und bekommst kaum Luft und alle sagen „ist doch gut“? Deine Beine finden einfach keine Ruhe unter dem Tisch und am liebsten würdest du auf dem Fußboden essen? Brauchst du Pause und ganz viel kuscheln, doch bis zur gute-Nacht-Geschichte ist es noch so lange??
Yoga kann für dich den Feuerball löschen, deine Tränen trocknen und dir das ruhige Atmen zeigen. Dein zappeln wird in eine Superkraft verwandelt und dein Kuschelmoment wird zu einer Rückenmassage. Komm mit mir auf die Yogamatte.
Kurstermine Kinderyoga
Meine Kinderyoga Kurse finden 1x in der Woche statt. Möchtest du auch gern dabei sein oder hast du Fragen? Dann melde dich gern per Mail bei mir.
Mein nächster Kinderyoga-Kurs:
Aktuell sind leider alle Kurse ausgebucht. Nach den Sommerferien 2025 geht es wieder frisch weiter. Zeit und Ort gebe ich schnellstmöglich bekannt. Du kannst dich bereits sehr gern auf die Warteliste setzen. Dazu schreibe mir gern eine Mail oder klicke den Button.
Kosten für den Kinderyoga-Kurs: 8,50 € pro Stunde /Teilnehmer.
Happy Kids aus meinen Yogakursen berichten:
„Liebe Caro, wir mögen dich sehr. Ich freue mich auf dein Weihnachts-Yoga. Du hast gute Ideen und von dir lernen wir viel über die Natur. z.Bsp. was sie im Herbst macht (duften, Farben, Blätter) Wir lernen auch viel über Freundschaft …“ (Anne, 10 Jahre)
Kurstermine Familienyoga
Hier findest du meine Familienyoga Kurse. 1x im Monat findet samstags von 10.00 -11.00 Uhr mein Familienyoga-Kurs statt.
Möchtest du dabei sein oder hast du Fragen? Dann melde dich gern per Mail bei mir an.
Mein nächster Familienyoga-Kurs:
Der Kurs findet von 10.00 bis 11.00 Uhr in der Physiotherapie Praxis am Südufer in Raben Steinfeld statt. Zur Anmeldung schreibe mir gern eine Mail oder klicke den Button.
Kosten für den Familienyoga-Kurs: 15,00 € pro Stunde / Kind.
Fragen? Anmeldung? Schreib mir gern.
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